信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
发布时间：2025-04-20 13:12:24 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
。
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
相关文章
I think I am quite healthy, the methods I employed includs the following several: 1st, mood tranquil2025-04-20
世界噪音日：关上噪音，打开生活，A.O.史密斯智慧「瀞」厨房的新魔法
南京2025年4月15日 /美通社/ -- "妈！抽油烟机太吵了！" 周末傍晚，林女士正挥舞锅铲做饭，儿子在厨房门口扯着嗓子抗议。油烟机的轰鸣声、燃气灶的呼呼响，听起来令人无比焦躁2025-04-20
今年春天，奶奶家阳台上的花盆里不知怎么的，冒出了两株苦瓜树，我可从来没见过苦瓜树，忽然，一个想法在我脑海中隐隐出现了。为了观察苦瓜树，我每天中午一放了学就去奶奶家认真打量它。苦瓜树刚长出来的叶子是嫩绿2025-04-20
简介： 白鲜皮时应什么地区种植用块茎繁殖。栽种期9月中、下旬-11月上旬，2025-04-20
北京时间2025年4月18日，勇士记者Tim Kawakami在节目中谈到了乔纳森-库明加，他表示下赛季库明加可能不会出现在勇士队了。Tim Kawakami表示：“乔纳森-库明加下赛季很可能不会留在2025-04-20
初冬的黟县，色彩斑斓的乌桕树叶与徽派民居交相辉映，宛如一幅油画。在宏村镇卢村，村口的卢村饭店外墙上，一块褐色的方块胡桃木悬于其间，表面用凸起的工艺黑体字书写着“红白喜事要节俭，攀比浪费要不得。”文字分2025-04-20
最新评论